Hagaha Qurxinta
Kareemka qorraxda: maxaad ugu baahan tahay maalin kasta?
Qorraxda Soomaaliya waa mid xooggan sanadka oo dhan. Ogow sida kareemka qorraxda (SPF) u ilaaliyo maqaarkaaga, inta jeer ee la mariyo iyo kan kuu habboon.
· 1 daqiiqo

Qorraxdu waxay sababtaa madow-madow (dark spots), gabow hore iyo maqaar engegan. Soomaaliya qorraxdu waa xoog badan tahay sanadka oo dhan — sidaa darteed kareemka qorraxda waa tallaabada ugu muhiimsan ee daryeelka maqaarka.
Maxay ka dhigan tahay SPF50?
SPF waxay cabbirtaa ilaalinta ka dhanka ah shucaaca UVB. SPF50 waxay celisaa qiyaastii 98% — taasi waa heerka aan kugula talineyno cimilada kulul.
Sida saxda ah ee loo mariyo
- Mari 15–20 daqiiqo ka hor intaadan bannaanka u bixin.
- Isticmaal qiyaas ah laba farood oo dhaadheer wajiga iyo qoorta.
- Dib u mari 2-dii saacadoodba mar, iyo mar kasta oo aad dhidid badan ama biyo gasho.
- Mari xitaa marka hawadu daruur tahay ama aad gudaha joogto — iftiinka daaqadaha ayaa soo gala.
Kee baa kuu habboon?
- Maqaar saliid leh ama finan leh — Heliocare 360° Gel Oil-Free
- Midab siman (tinted) — Heliocare 360° Gel Oil-Free Beige ama Bronze oo ku habboon maqaarka madow
- Madow-madow (dark spots) — ACM Dépiwhite M SPF50+
- Maqaar xasaasi ah — Heliocare 360° Mineral Tolerance
- Carruurta — Heliocare 360° Pediatrics
Maqaarka madow sidoo kale wuxuu u baahan yahay kareemka qorraxda. Wuxuu ka hortagaa madow-madowga iyo midabka aan sinnayn.
Diyaar ma u tahay inaad iibsato?
Alaab asal ah oo Yurub laga keenay — waxaan u keenaynaa Muqdisho iyo Soomaaliya oo dhan.
Daawo alaabtaKeep reading
More from the guide
Soomaali7 Oct 2026
Sida loo doorto midabka timaha ee kugu habboon
Ma garanaysaa waxa ay tirooyinka 4.0, 6.3 ama 7.4 ka dhigan yihiin? Hagahan fudud wuxuu kaa caawinayaa inaad doorato midab timo oo kugu habboon, adigoo guriga jooga.
Soomaali7 Oct 2026
Sida loo daboolo timaha cirrada si buuxda
Cirradu waa caadi, laakiin haddii aad rabto inaad daboosho, halkan waxaad ka helaysaa tallaabooyin fudud oo kaa caawinaya natiijo siman oo waarta.
English7 Oct 2026
A simple 4-step skincare routine for hot climates
Heat, sun and dust are hard on your skin. This easy morning and evening routine keeps skin clean, even and protected — using original European products.
